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2021年

  • 2021-11-03
  • 2022-07-14

受け取り上手になる方法~素敵なことを受け取れるようになるためのコツ

受け取り上手は、自分で必要なものや素敵なものをしっかり選択して受け取っているのです。例えば、他人の嫌がらせや占い、SNSなどすべてを受け入れていては何が正しいのかもわからず疲弊してしまいます。自分で必要なことをしっかり判断できるそして受け入れていくことが人生が上手くいく一つです。

  • 2021-11-02
  • 2021-11-10

人生が辛いときの考え方と対処方法

気持ちの整理がつかないくらい辛いことがあっても乗り越える秘訣は自分にあります。今までもたくさんのことを経験して乗り越えてきたのだから意外と何があっても大丈夫って信じていく、そんな前向きさが意外な結果になるのです。

  • 2021-10-30
  • 2022-04-19

自己肯定感が低いことによる人生の影響と自己肯定感が低い人の14の特徴

「自己肯定感が低い」と自分自身や自分の能力を信用できないので、何事も「できない、無理、やっても無駄」と思い込んでしまい、チャレンジもできないため経験を積むことも難しくなってしまいます。それ以外にも自己肯定感の低さは様々な弊害が派生しているので、生きづらかったり、人生がうまくいかなかったり、悩むことも多くなってしまう場合もあるのです。

  • 2021-10-29
  • 2022-07-14

辛い人生を変えて幸せな日常を送るコツ

無意識に辛いことばかり考えてしまうのって脳内のバランスが辛いことで満たされてしまっているからです。穏やかで幸せな日常を送るためには、脳内バランスを変えていかなくてはなりません。分かってはいるけどできない、脳内のバランスを変えられないというジレンマもあるけどまずはいいことを考えていくことで自分もラクになります。

  • 2021-10-27
  • 2022-07-14

お金のメンタルブロックを解除する9つの方法

お金のマイナスイメージを書き換えるだけでは、なかなかお金が入ってこないのも普通のことです。マイナスイメージの書き換え以外にも意外な盲点は存在します。それは、自己肯定感が低いから、お金がなくてもいい自分を認めているなど自分の潜在意識にも原因があるのです!

  • 2021-10-25
  • 2022-03-17

自己肯定感を高める方法12選!自己肯定感を高めていくだけで人生がこんなに変わる理由とは

自己肯定感を高めると人生にも様々なメリットがあるってご存知ですか??最後までやり遂げられない、成功するイメージがわかない、他人の目を気にしてしまう、ネガティブな考えばかりしてしまうのって自己肯定感が低いからなんです。自己肯定感を高めると自分を信用できるようになって、自信をもってやり遂げられるようになります。わたしの体験談を合わせて是非ご覧くださいね。

  • 2021-05-02
  • 2022-07-20

一人暮らしのアダルトチルドレンに料理・自炊はおすすめしない理由。家事を手抜きして余裕を持つことが大切。

毎日忙しい、疲れているのに頑張って自炊していませんか!?でもそれは食育や固定概念によるものです。海外では3食外食・買ってきたものを並べるだけが当たり前、家事は楽して当たり前です。疲れて帰ってきて料理を作るよりも、もう作らない方がメンタルも安定するし生活にゆとりが生まれます。幸せになる一歩は余裕から。